玉人如狼包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶。这些叶子都有很好的药用功效,如:苇叶林阳和苏颜小说全文免费阅读完整版正能量奖励网站直接进入可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。吃粽子虽好,但不可贪吃!粽子里的糯米黏度高、难以消化,消化功效差的人吃了会肚腹闷胀,有人甚至一吃就“滞”。
早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍,这种食法听说可避“五毒”,有益康健。煎堆福建晋江地区,端午节家家户户还要吃“煎堆”。所谓煎
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