评论员 忽那汐里(hū nà xī lǐ)

康复目标：控制疼痛和肿胀改善关节活动(動)度改善关(關)节(節)周围肌肉(肉)力量恢复神经控制和本体(體)感(感)觉恢复(複)正(正)常运(運)动(動)第一阶段(段)——樱(櫻)花动(動)漫入门(門)损(損)伤早期（0-2周）目标：控制疼痛和

肿胀时机：受伤即刻需要(要)开(開)始，一般(般)从(從)伤(傷)后当天到2周(周)的(的)时间(間)段(段)，视损伤的(的)具体情况(況)其(其)实猪的脖子部位最(最)不安全，含有较多淋巴(巴)结(結)和(和)未(未)摘(摘)除的(的)淋巴腺体，尤其是病(病)变的淋巴结(結)。其中含有大(大)量(量)的甲(甲)状(狀)腺素，甲状腺素很稳(穩)定(定)而且耐热，难(難)以(以)被烹饪破坏。如果食入(入)较多，人体的内分泌会受到(到)干扰，从而影(影)响正(正)常的(的)物质代(代)谢，出现恶心(心)、呕吐甚至神(神)经中毒现象。所以喜(喜)欢在外面街边摊(攤)购买食(食)物的朋友一(一)定要小心了，这种猪脖子(子)肉普遍会经过加工制作(作)成猪(豬)肉馅(餡)，再做成小包子(子)、小饺(餃)子等(等)销售给消费者，建议您(您)谨(謹)慎(慎)食用。而定。实施(施)：以P.R.I.C.E.M.M.作为依(依)据(據)（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation, Modality, Medication）Protection: 保(保)护，防止(止)再损伤(傷)，患肢尽量不要负重。

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