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面對過去曾經失落的事件,使內心不再害怕罣礙,面對失落,重拾失落的自己,這時看看你所處的四周環境:重複的問自己:重複的問自己:重複的問自己:直到最後你會體悟到你是可以擁有一切的。16. 喚醒內在智慧的洞見去觀照,自己內在的一切,傾聽自我內在的聲音,察覺每一個起心動念,爲何心痛?爲何煩惱?爲何害怕高跟鞋雖然很美,但是不能一整天的穿哦,平時上班也就還好,一到周末菇涼們可能穿著逛街十多個小時,你說穿松糕底的還好,細跟尖頭款,那真是讓足部累得不行,一旦崴腳了也是相當不好,找個機會給足部放松一下,才好繼續走下去。別說很多菇涼的大拇指已經有外翻的迹象了,就是平時穿高跟鞋長達十幾個小時,雖然塗上美甲,有絲襪的搭配也優雅大方,但是一旦變形繼續加重的話,相信走出來的步伐也不好看,同時腳後跟的位置也相當容易磨損,菇涼們在挑選高跟鞋的時候,皮質盡量軟一些,或者你可以貼上防護墊,才好保護足部,讓你的時尚步伐走得更遠!尖頭細跟讓你的雙腳感覺像漫步在雲層,感覺平靜,柔軟,薄薄,煙熏的灰色襪子搭配重型高跟鞋。?爲何擔心?叉進去視頻爲何懊喪?爲何動怒?爲何固執?爲何計較?爲何愛戀?爲何傷悲?時常觀照這十個升起的念頭或感覺,不斷的問自己 要求自己去觀照這十個爲何背後的緣由及深層的聲音,當你了解到背後的緣由,聽到真正的聲音時,你將洞察到這一切的想法與念頭,洞見它們,接受並放下,那柳岩些負面的陰影自然會消失。
编辑 蓝涛(lán tāo)


